品川区旗の台の鍼灸・整体・交通事故後施術はお任せ下さい

健康第一鍼灸整骨院ロゴ

運動靴

2011年3月9日 日記 投稿者:


運動不足を自覚し、数ヶ月。そろそろ歩かないと駄目だ。月曜の休みを利用して、武蔵小山に足を伸ばす。歩くための、運動靴を購入。アディダスの赤と白のシンプルな物。本当はナイキの物をと思っていたが、運動できればどちらでもよい。歩く準備はこれで整った。あとは朝の起床時間。通勤で自転車なら20分で到着。歩くとなると40竏窒S5分はかかる。その分早く起きなきゃならない。これがつらい。単なる自覚の問題だが、早起きの練習をしなければいけない。